Power Cycling Training



Power Cycling® είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα που δίνει απίστευτη ενέργεια και η συμμετοχή σε ένα μάθημα indoor cycling για κάθε ασκούμενο είναι μια μοναδική εμπειρία. Η διδασκαλία σε μια τάξη είναι ένα μοναδικό συναίσθημα καθώς μπορείς να μεταφέρεις όλα αυτά τα συναισθήματα, την ενέργεια, το πάθος, την διαφορετικότητα της άσκησης σε όλη την αίθουσα.Είναι εκπληκτικό να αισθάνεσαι την ευχαρίστηση και το χαμόγελο των ασκουμένων μετά από κάθε μάθημα, σε γεμίζει ενέργεια και δύναμη καθημερινά.
Η εκπαίδευση instructor ώστε να να νιώσουν αυτή την ενέργεια,το πάθος και να αγαπήσουν το Power cycling, είναι στόχος ζωής. Είναι πραγματικά μοναδικό αίσθημα να έχεις την δυνατότητα να εκπαιδεύσεις, να δημιουργείς instructor που να αγαπούν το Power Cycling®


Course Outline



Θεωρία

  • Εισαγωγή
  • Ιστορία
  • Πεδία Καρδιακών συχνοτήτων
  • Προπόνηση με Καρδιοσυχνόμετρα
  • Δημιουργία Προγράμματος
  • Μουσική
  • Ανατομία
  • Φυσιολογία
  • Επικοινωνία
  • Προπονητική
  • Οδηγίες ασφάλειας


Πράξη


  • Γνωριμία με το ποδήλατο
  • Βασικές Θέσεις
  • Βασικές Τεχνικές
  • Θέσεις των χεριών
  • Τεχνική Ανάλυση
  • Προπόνηση Καρδιακών Πεδίων
  • Ανάλυση Μαθημάτων Power Cycling Concept


Επαγγελματική καριέρα ως : Power Cycling Instructor, Power Cycling Concept Instructor.


Athens



Course Director: Αντωνίου Χρήστος

Start: April 22, 2017


Thessaloniki



Course Director: Αντωνίου Χρήστος

Start: September 10, 2016


Patra



Course Director: Αντωνίου Χρήστος

Start: January 7, 2017


Crete



Course Director: Αντωνίου Χρήστος

Start: November 12, 2016








Instructors


 

CHRIS ANTONIOU


MARIA SAVVAKI